♥ Ayam Bakar Ala Bbq ♥

Bahan-Bahan:

• 1 kg ayam (dipotong 16 bahagian)
• 500 gm bawang merah
• 49 gm kunyit basah
• 40 gm halia
• 4 batang serai
• 30 gm bawang putih 3 sudu kecil madu lebah
• 3 sudu kecil jintan putih
• 3 sudu jintan manis
• Sedikit minyak jagung
• 3 sudu serbuk kunyit
• Garam secukup rasa

Cara: Ayam dipotong 16, dibasuh serta tuskan airnya. Masukkan bawang merah, kunyit basah, halia, serai, bawang putih, jintan manis dan jintan putih, cili yang telah dikisar halus, serbuk kunyit, madu dan garam.
Gaul sehingga ia sebati. Tuangkan sedikit minyak jagung, kemudian peramkan bahan-bahan tadi selama satu jam.
Selepas itu, bolehlah dibakar di atas pembakar sehingga ia masak. Hidangkan panas-panas dengan sos cili dan sebagainya.

♥ Biskut Badam Bermadu ♥

Bahan-Bahan:250 gm mentega 100 gm gula20 gm susu segar360 gm tepung 150 gm badam, dicincang halus5 gm serbuk penaikSedikit gula aising untuk hiasan
Cara:Pukul mentega bersama gula hingga kembang dan lembut. Masukkan madu, susu, tepung, badam dan serbuk penaik. Pukul lagi hingga sebati. Ambil sedikit adunan dan bentukkan seperti bulan sabit. Susun di dalam dulang yang telah dilengser dengan sedikit mentega dan bakar 15 minit pada suhu 180'c. Tabur gula aising pada biskut sebelum dihidangkan.

♥ Biskut Bebola Coklat ♥

Bahan-Bahan:100gm coklat masakan 90gm krim putar 70gm kek coklat (ramas)
Cara:Cairkan coklat dan krim putar. Setelah cair ketepikan dan terus dikacau sehingga sejuk. Kemudian tuangkan kek coklat yang diramas dan bulatkan seperti bola. Kemudian untuk bahan celupan luarnya kita perlukan 150gm coklat masakan dan 10gm cocoa butter. Cairkan dan cucuk bebola dengan garfu dan celupkan dalam coklat tadi dan sejukkan.

♥ Petua Pemakanan ♥

Mungkin ada di kalangan kita sering mengalami masalah sakit perut atau sukar membuang air besar kerana makanan yang dimakan tidak khadam dengan sempurna. Cubalah amalkan petua di bawah ini untuk meningkatkan pengkhadaman.
1) Makan dengan tenang. Beri masa untuk kita makan Tidak perlu gelojoh, nikmat makanan hanya dapat dirasai sepenuhnya ketika makan dengan tenang.
2) Luangkan sedikit masa untuk kunyah makanan sehingga lumat, barulah ditelan.
3) Makan pada masanya sebelum lapar dan berhenti makan sebelum terlalu kenyang.
4) Jangan disulami minum air ketika makan.
5) Lebih kerap mengambil makanan yang mudah dihadamkan atau tidak perlukan dikunyah seperti nestum, bubur, madu, glukos, yogurt dan lain lain.

♥ Petua Kecantikan Kuku ♥

Perah jus dari 3 biji limau nipis dan campurkan dengan sedikit air biasa. Rendamkan kesemua jari tangan ke dalamnya selama 15 minit. Kemudian ambil belimbing buluh dan gosokkan pada kuku. Bilas dengan air bersih. Hasilnya kuku kelihatan lebih bersih dan berkilat.

♥One Direction - What Makes You Beautiful♥

You’re insecureDon’t know what forYou’re turning heads when you walk through the doorDon’t need make upTo cover upBeing the way that you are is enough
Everyone else in the room can see itEveryone else but you
[Chorus]Baby you light up my world like nobody elseThe way that you flip your hair gets me overwhelmedBut you when smile at the ground it ain’t hard to tellYou don’t knowYou don’t know you’re beautifulIf only you saw what I can seeYou’ll understand why I want you so desperatelyRight now I’m looking at you and I can’t believeYou don’t knowYou don’t know you’re beautifulOh ohBut that’s what makes you beautiful
So c-come onYou got it wrongTo prove I’m right I put it in a songI don’t whyYou’re being shyAnd turn away when I look into your eyes
Everyone else in the room can see itEveryone else but you
[Chorus]Baby you light up my world like nobody elseThe way that you flip your hair gets me overwhelmedBut you when smile at the ground it ain’t hard to tellYou don’t knowYou don’t know you’re beautifulIf only you saw what I can seeYou’ll understand why I want you so desperatelyRight now I’m looking at you and I can’t believeYou don’t knowYou don’t know you’re beautifulOh ohBut that’s what makes you beautiful
[Bridge]Nana Nana Nana NanaNana Nana Nana NanaNana Nana Nana Nana
Baby you light up my world like nobody elseThe way that you flip your hair gets me overwhelmedBut you when smile at the ground it ain’t hard to tellYou don’t knowYou don’t know you’re beautiful
[Chorus]Baby you light up my world like nobody elseThe way that you flip your hair gets me overwhelmedBut you when smile at the ground it ain’t hard to tellYou don’t knowYou don’t know you’re beautifulIf only you saw what I can seeYou’ll understand why I want you so desperatelyRight now I’m looking at you and I can’t believeYou don’t knowYou don’t know you’re beautifulOh oh

♥Astrid – Tentang Rasa♥

Aku tersesatMenuju hatimuBeri aku jalan yang indahIjinkan ku lepas penatku‘tuk sejenak lelap di bahumuDapatkah selamanya kita bersamaMenyatukan perasaan kau dan akuSemoga cinta kita kekal abadiSesampainya akhir nanti selamanyaTentang cinta yang datang perlahanMembuatku takut kehilanganKu titipkan cahaya terangTak padam di dera goda dan masaDapatkah selamanya kita bersamaMenyatukan perasaan kau dan akuSemoga cinta kita kekal abadiSesampainya akhir nanti selamanyaDapatkah selamanya kita bersamaMenyatukan perasaan kau dan akuSemoga cinta kita kekal abadiSesampainya akhir nanti selamanya

♥Petua Mengatasi Rambut Gugur ♥

Rambut gugur adalah masalah biasa yang sering dialami oleh setiap peringkat usia. Berikut adalah antara petua-petua yang boleh diamalkan untuk mencegah rambut gugur.
1) Campurkan air asam jawa dan santan dalam satu bekas. Masukkan beberapa kuntum bunga-bungaan yang wangi seperti bunga kenanga. Lumur rambut dengan campuran ini dan biarkan selama beberapa minit. Bilas dengan air besih. Amalkan selalu dapat mencegah keguguran rambut disamping menjadikan rambut harum seperti bunga.
2) Hiris beberapa keping limau nipis dan tenyehkan isinya ke kulit kepala. Kemudian sapukan bahagian yang bermasalah dengan telur ayam yang telah dipukul sedikit. Bungkus kepala selama beberapa jam dan lemudian bilas dengan air bersih. Amalkan selalu dapat mennguatkan akar rambut.
3) Masak santan dari sebiji kelapa sehingga mengeluarkan minyak. Tutup api dan biarkan sejuk pada suhu bilik. Lumurkan santan berminyak ini pada keseluruhan kepala dan bungkus kepala semalaman. Bilas dengan air bersih. Amalkan selalu dapat menguatkan akar rambut disamping membuatkan rambut kelihatan cantik bersinar.
4) Ambil air rebusan kacang hijau dan biarkan sejuk. Sapukan air tersebut pada keselurukan kulit kepala setiap malam sebelum masuk tidur. Syampu rambut pada keesokan harinya. Amalkan setiap hari untuk menguatkan akar rambut dengan berkesan.
5) Satukan lendir daun lidah buaya, lendir pokok bunga raya, lendir pokok litup bumi dan sedikit minyak zaitun dalam satu bekas. Lumur campuran ini pada keseluruhan kepala dari akar rambut selepas mandi malam dan bungkus selama setengah jam. Bilas rambut pada keesokan hari. Amalkan seminggu sekali, InsyaAllah rambut menjadi kuat dan lambat beruban.
6) Tumbuk segenggam daun serai hingga lumat. Masak dengan secawan air sehingga kekuningan. Sejukkan dan kemudian sapukan pada keseluruhan bahagian kepala. Amalkan setiap hari selama 2 minggu untuk melihat keberkesanannya.
7) Ambil tiga biji limau nipis dan ambil jusnya, campurkan dengan 2 biji putih telur. Sapukan pada keseluruhan rambut dan biarkan selama 2 jam. Bilaskan dengan air bersih. Amalkan selalu untuk kesan yang memuaskan.

♥Petua Mengubati Gastrik ♥

Dapatkan seketul kunyit hidup. Bersihkan kunyit dan parut atau kisar. Campurkan dengan sedikit air masak dan tapis ambil airnya. Masukkan sedikit madu dan jika suka masukkan sebiji telur kuning. Minum campuran ini bila terasa sakit.

♥Petua Darah Tinggi ♥

Di sini terdapat beberapa petua dari beberapa artikel mengenai cara untuk menurunkan darah tinggi terutamanya kepada golongan yang sudah berusia. Berikut adalah beberapa petua yang boleh diamalkan.
- Minum air rebusan taugeh seminggu sekali. Air dan taugeh hendaklah sama banyak nisbahnya.
- Rebus beberapa helai daun pandan wangi dengan dua gelas air. Biarkan hingga tinggal setengah gelas sahaja. Amalkan minum setiap pagi dan petang.
- Makan 3 ulas bawang putih mentah. Jika tidak tahan baunya, bolehlah direbus.
- Parut kunyit sebesar ibu jari. Perah airnya dan tambah dua sudu madu. Minum ramuan ini setiap pagi dan petang.
- Makan biji buah Peria.
- Minum air rebusan pokok Hempedu Bumi Pokok Cerita.
- Minum air rebusan daun Pokok Ati-ati.
- Jadikan pucuk Pokok Pala sebagai ulaman.
- Minum air rebusan Pokok Dukung Anak.
Sebagai tambahan untuk ibu-ibu yang mengandung yang mengalami tekanan darah tinggi, minumlah air kembang semangkuk atau biji selasih campur dengan air suam atau air sirap. InsyaAllah tekanan darah menurun.

♥Petua Hilangkan Sakit Gigi ♥

Sakit gigi menyeksakan. Berikut terdapat beberapa petua yang boleh diamalkan untuk merawat sakit gigi:
1) Campurkan sedikit cuka dalam segelas air suam. Gunakan air ini untuk berkumur. Amalkan tiga kali sehari sehingga rasa sakit hilang.
2) Kunyah sedikit kapur sirih pada gigi yang sakit sehingga lumat. Amalkan sehingga rasa sakit gigi hilang.
3) Makan buah belimbing buluh bersama sedikit garam.
4) Gigit 3 kuntum bunga cengkih pada gigi yang sakit. Jika gigi berlubang, tumbuk bunga cengkih dan isikan ke dalam lubang gigi dan tutup dengan kapas.
5) Untuk gigi berlubang, ambil getah pada tampuk buah betik muda dan sapukan pada gigi yang sakit dengan putik kapas.
6) Untuk gigi geraham berlubang, tumbuk seulas bawang putih hingga lumat dan masukkan sedikit cuka. Masukkan bahan tadi ke dalam lubang gigi.
7) Sapukan getah pokok kemboja pada gigi yang sakit.

♥Petua Hilangkan Sakit Kepala ♥

1. Minum Air Kosong/ Air limau purut/ TehKemungkinan badan anda dahaga (dehidrasi). Jadi kembalikan keperluan cecair badan dengan minuman terbaik, air kosong atau jika mahu sedap, air limau purut atau teh. Minum dua atau tiga gelas air kosong seteguk-seteguk, rehat.
2. Bernafas Lebih Efisien Sambil Tutup MataSatu kajian menunjukkan kurang 50% penduduk dunia benar-benar bernafas secara 'betul'. Kemungkinan sakit kepala berlaku akibat kekurangan oksigen. Jadi tenangkan diri, bernafas dalam-dalam buat seketika sambil pejamkan mata (rilekskan otot mata punca sakit kepala).
3. Spa/ Stim/ Mandi air panasBerendam dalam air panas atau dapatkan rawatan stim dalam beg stim yang boleh dibeli di pasaraya untuk kegunaan dirumah. Atau kunjungi bilik spa berdekatan untuk mendapatkan rawatn stim.
4. Picit/ Urutan kepalaAmbil tuala kecil, basahkan dengan air dingin. Tekan-tekan tuala secara lembut di bahagian kepala dan leher belakang. Cara ini dapat mengurangkan tegangan yang berlaku di sekitar kepala.
5. Meditasi/ TidurCara paling mudah dan berkesan. Tutup lampu/langsir/televisyen dan lain-lain, berehat dan tidurlah dengan aman.

♥Petua Hilangkan Parut ♥

Caranya adalah dengan mengambil daun lidah buaya, buang duri di kiri dan kanan daun. Kemudian buang sedikit kulit daun tersebut untuk mendapatkan lendirnya. Sapu lendir daun lidah buaya tersebut pada parut di muka atau badan. InsyaAllah parut akan cepat sembuh terutama sekali parut yang masih baru. Ingat, jangan tunggu lama-lama, jangan biar luka/parut dah jadi kehitaman baru nak cari daun lidah buaya ni yer... 

♥Petua Mencerahkan Wajah ♥

1)Parutan Lobak merah2) Kuning Telur3) Sedikit Air Limau Nipis (kat rumah saya hanya ada limau kasturi, jadi saya guna limau kasturi ajer)
Campurkan kesemua bahan di atas dan kacau hingga sebati. Sapukan pada muka dan biarkan kering. Kemudian cuci dengan air tanpa menggunakan sebarang pembersih muka.

♥Petua Hilangkan Kelemumur ♥

Petua 1:
Basahkan kepala dengan santan kelapa. Pastikan santan itu rata di seluruh kepala. Biarkan seketika. Kemudian cucilah kepala dengan syampu yang sesuai. Amalkan selalu, anda akan dapati rambut anda akan kembali berkilat serta kelemumur akan hilang. InsyaAllah.
Petua 2:
Ambil limau nipis kemudian belah dua. Ramas hingga mengeluarkan air. Ini dilakukan di atas kepala anda. Lakukan sekerap mungkin dan amal ia selepas anda bersyampu. Insya Allah ia sangat mujarab dan rambut anda akan sentiasa berbau harum.
Petua 3:
Ambil 10 biji belimbing bulu, cincang halus-halus dan campurkan secawan kecil santan. Sapukan rata-rata pada kepala dan rambut hingga campuran itu habis. Balut kepala dengan tuala dan biarkan sejak. Setelah itu bilas dengan air bersih. Amalkan seminggu sekali. Insya Allah, kelemumur akan hilang dan rambut akan kembali hilang.
Petua 4:
Ambil beberapa helai daun nangka dan daun durian, masukkan ke dalam mangkuk atau gayung. Masukkan air dan ramas daun-daun tersebut. Gunakan air ramasan sebagai syampu. Amalkan selalu.
Petua 5:
Ambil 10 helai daun pandan lalu ditumbuk hingga lumat. Campurkan dengan dua gelas air. Selepas itu, ditapis lalu usaplah air tadi ke kepala anda yang ada kelemumur. Lalu bilas dengan air biasa.
Petua 6:
Ambil segenggam jerami padi dan dibakar hangus dicampurkan dengan semangkuk santan cair dan jus limau nipis dari sebiji limau nipis.Campur kesemua bahan ini dan sapukan rata-rata di kepala anda. Bungkus rambut dengan tuala kira-kira 30 minit. Kemudian cucilah rambut seperti biasa dengan syampu.Untuk kelemumur yang agak serius, lakukan dua kali seminggu selama 2 minggu. Kemudian sebulan sekali.
Petua 7 :
Kisar tiga batang serai bersama dua biji limau nipis hingga lumat. Kemudian tapis dan ambil patinya. Sapu pada seluruh rambut seperti menggunakan syampu. Gosok rata-rata dan biarkan selama 15 minit. Bilas dengan air biasa hingga bersih. Amalkan dua kali seminggu.
Petua 8 :
Rendam halba dan kacang hijau selama setengah jam. Kemudian tumbuk sehingga hancur. Campurkan ke dalam secawan santan pekat dan sapukan pada rambut. Biarkan selama 15 minit sebelum dibilas dengan air bersih. Lakukan dua kali seminggu.
Petua 9:
Ambil beberapa biji buah mengkudu masak, basuh dan tumbuk sehingga hancur. Kemudian, disapu pada kepala sambil digosok-gosok. Amalkan seminggu dua (2) kali sebelum mandi. Selamat mencuba.

♥ Petua Hilangkan Jerawat ♥

1. Hilangkan Jerawat Dengan Tomato
Buah tomato ini mempunyai pelbagai khasiat yang bagus. Antara khasiat buah tomato ialah baik untuk kesihatan mata, menghilangkan bintik hitam (blackheads) dan juga menghilangkan jerawat. Mula-mula belah buah tomato dan lumurkan ke seluruh muka dan biar sekurang-kurangnya 1 jam atau biar sehingga kering barulah bilas dengan air suam. Untuk hasil yang terbaik amalkan juga dengan makan tomato.
2. Hilangkan Jerawat Dengan Kulit Kayu Manis
Mula-mula ambil satu kulit kayu manis dan asahkannya pada tembikar atau alas pengasah campurkan dengan sedikit madu. Kalau takde madu boleh juga gunakan air biasa. Jadikannya sebagai masker dan sapukan ke seluruh muka sebelum masuk tidur. Bilas dengan air bersih pada keesokan paginya. Amalkan sekurang-kurangnya tiga kali seminggu. Peringatan kalau first time cuba letakkan nipis-nipis sebab kulit kayu manis ini panas. Kalau dah biasa boleh sapuan tebal. Tapi kulit kayu manis memang paling mujarab untuk cuba. Cuma kelemahan panas dan bau rempah yang kuat. hee…
3. Hilangkan Jerawat Dengan Lidah Buaya
Lendir lidah buaya (aloe vera) selain dapat menghilangkan jerawat, ia juga bagus untuk menghilangkan parut jerawat. Ambil daun lidah buaya, potong kepada beberapa kerat dan bahagian, kemudian kupas kulit luarnya, sapukan lendir lidah buaya pada bahagian muka yang terdapat jerawat. Ulangi langkah ini pada setiap pagi dan waktu petang. Yang penting berterusan. Paling cik tom suka sapu lidah buaya ini memang best sebab menyejukkan kulit muka.
4. Hilangkan Jerawat Dengan Ubat Gigi
Sebelum tidur, letakkan ubat gigi pada bahagian yang ditumbuhi jerawat. Biarkan semalaman/sampai pagi kemudian baru di bilas dengan air yang suam. Kandungan ubat gigi mampu membantu untuk mengeringkan jerawat dan ia juga mampu untuk menyerap minyak pada wajah. Ini tips paling mudah sekali untuk amalkan dan memang menjadi pada diri cik tom. Muka pun sejuk je bila sapu ubat gigi pada jerawat.
5. Hilangkan Jerawat Dengan Putih Telur
First, pisahkan kuning telur dengan putih telur. Just ambil putih telurnya sahaja. Pukul sebentar lalu pakaikan ke wajah anda dan diam selama 15 minit. Putih telur ini berfungsi membantu mengurangkan minyak di wajah anda yang seringkali menjadi penyebab timbulnya jerawat. Selepas itu cuci dengan air suam. Selain itu, telur putih ini boleh buang blackhead dan whitehead dengan korang rendamkan tisu dengan telur putih kemudian tampalkan tisu pada hidung. Selepas kering, tengok blackhead dan whitehead melekat pada tisu. Kelemahannya bau hanyir pada telur tapi tips ini pun menjadi cik tom amalkan.
6. Hilangkan Jerawat Dengan Pucuk Jambu Batu
Tips ini rajin cik tom cuba masa sekolah dulu, ambil segenggam pucuk jambu batu (korang jangan pulak ambil daun yang tua, kesian muka.hehe) dan gulungkan pada tangan . Kemudian gosok-gosokkan pucuk jambu batu pada muka. Biarkan beberapa minit supaya kering di muka . Kemudian basuhlah dengan air suam. Cik tom suka bau pucuk jambu batu wangi.
7. Hilangkan Jerawat Dengan Air Basuhan Beras
Air basuhan beras jangan dibuang. Ia turut mempunyai banyak khasiat tradisional. Selawat Nabi sebanyak tiga kali dan basuh muka dengan air basuhan beras tersebut. Jangan dilapkan, biarkan hingga kering sendiri. Selepas kering, cuci dengan air suam.
Semua orang pasti tidak suka jerawat, lebih-lebih lagi jerawat di muka yang menggangu penampilan diri. Selain itu, parut jerawat biasanya tidak hilang dengan mudah dari wajah kita.
Yang penting untuk amalkan tips ini kena rajin dan konsisten. Tahap keberkesanan setiap kaedah yang diamalkan bergantung kepada beberapa faktor seperti kesesuaian dengan individu, jenis kulit, kekerapan amalan dan paling penting kita hanya berusaha namun Tuhan yang menentukan. Untuk mengetahui mana satu kaedah yang sesuai kita kenalah usaha untuk mencubanya Tips Cara Hilangkan Jerawat Cara Mudah dan Cepat ye!

Petua kuruskan badan ♥

Adalah menjadi tanggungjawab setiap orang mengetahui kalori pemakanan mereka jika ingin turun dengan cepat.Yelah,sape yg x nak bentuk badan yang cantik,anggun dan menawan kan?
Dibawah ini ada beberapa tips yang dapat menurunkan berat badan korang dengan cepat.Jom tengok dan amalkan !  ♥

1. Pastikan anda makan lima kali sehari dan makan dengan kerap dan kuantiti yang kecil supaya kurang berasa lapar.Pilih makanan yang rendah kalori. Anda digalakkan mengambil makanan seperti biasa dan pengetahuan tentang kalori adalah penting.Ramai yang beranggapan memakan buah-buahan dan sayur-sayuran sahaja boleh menurunkan berat badan. Ini adalah perkara yang silap. Tubuh badan anda masih memerlukan kabohidrat dan lain-lain unutk membakar lemak yang berlebihan didalam badan.

2. Banyakkan mnum air masak sehari. Sekurang-kurang 3-4 liter sehari.Lebih banyak adalah lebih baik. Mengapa perlu minum air banyak? Tubuh badan manusia memerlukan air.Oleh itu dengan pengambilan air,toksin dalam badan dapat dikeluarkan dengan cepat. Ini adalah satu rahsia kurus dan turunkan berat badan dengan cepat dan berkesan dan harga amat murah.

3. Lakukan aktiviti pembakaran kalori yang mudah. Ramai yang beranggapan nak kurus dengan cepat hanya makan ubat kurus sahaja tanpa melakukan aktiviti kardiovaskular. Anggapan ini adalah meleset sama sekali. Alasan yang diberikan adalah sibuk,tidak sempat bersenam dan sebagainya. Sebenarnya mereka pun boleh melakukan sambil berjalan-jalan dan semasa kerja. Contoh dipejabat yang bertingkat.Sila pilih tangga daripada lif atau semasa menaiki escalator,apa salahnya anda bergerak menaiki tangga tanpa memakukan diri sahaja. Berjalan ketempat kerja juga dapat membakar kalori yang cepat 10-15 langkah yang cepat dapat membakar 1 kalori. Jika tempat kerja anda jaraknya 500 meter anda sudah bakar 30-40 kalori sehari dan ini membantu anda unutk menurunkan berat badan dengan cepat.

4. Kawal habit makan yang buruk. Semasa makan sila pastikan anda minum air masak terlebih dahulu sebanyak 2 gelas. Pilih makanan yang rendah kalori atau makan dengan jumalah yang sederhana. Sebelum ini anda ambil 2 senduk nasi dan cuba kurangkan kepada 1 senduk sahaja dan pilih makanan kateogori hijau seperti sayur-sayuran. satu cawan bayam hanya ada 7 kalori sahaja berbanding dengan satu potng kek yang mengadungi 200-400 kalori.

5. Kenal pasti keperluan kalori anda. Jika lelaki kebiasaan keperluan kalori sehari 2000 dalam masa sehari.Wanita dalam 1500-1800 sehari. Pastikan anda ambil kalori dibawah paras keperluan. Pengurangan 600 kalori sehari dapat membantu anda menurunkan 1 kg seminggu. Mudah bukan.

6. Elakan ketagihan racun putih seperti gula dan garam. Kurangkan penggunaannya dapat membantu anda turunkan berat badan dengan cepat

7. Ambil green tea unutk membakar lemak dan menyingkirkan toksin dalam badan anda. Ia juga dapat membantu anda menurunnkan berat badan dengan cepat.

8. Lakukan riadah seperti berbasikal,berjalan kaki sekurangnya 30 minit sebanyak 3 kali seminggu. Jangan lakukan aktiviti ekstrem seperti berjoging dan sebagainya yang menyebabkan anda penat dan akan mengambil makanan berkalori tinggi. Mulakan dengan aktiviti yang ringan dahulu. Aktiviti skipping contohnya dapat membakar kalori dengan cepat banding berlari.

9. Jangan tinggal makanan anda.Teruskan seperti biasa tetapi ambil dalam kuantiti kecil dan pilih makanan kateogori hijau.

Jom turunkan berat badan anda untuk penampilan yang lebih yakin dan bergaya serta dapat menyihatkan badan

♥ Selamat Ulangtahun Ummi ! ♥

Oke..semalam..9/6/2012..merupakan ulangtahun kelahiran ummi aku ♥ ! yg ke 47 tahun !♥...tapi kiteorang x sempat buat persiapan sangat sebab ayah aku sibuk...kakak aku pun tengah final exam..so buat ala kadar ajew lah ! ♥ :)....keputusan sepakat diambil..kiteorang beli pizza ! he2...n ayam bbq..♥ !best kowt! lame gler x mkn pizza..:).Aku ajak la ayah aku pergi beli ..he2 :)..makan besar la family aku semalam ♥ ! :)...Hadiah? mestilah aku beli kan? Tapi aku da rancang ngan kakak aku..nak share..jimat skit !haha,,tapi x leh la bagitaw korunk kan...rahsia! haha.Apepun..nak ucapkan selamat ulangtahun kelahiran yang ke 47 ummi ! ♥ u so so so muuuuch ♥ !Hope ummi panjang umur,dikurniakan kesihatan yg baik ,n bahagia selalu ♥ !hee~kat bawah ni gamba2 yang aku snap sbelom makan..hehe...saje nk penuhkn entry aku...lalala ~~♥  Pizza Hut!! :)

Mengapa DoktoR Bedah Pakai Baju Warna Hijau?

oke,entry kali ni...aku agak tertarik dengan satu topik nih...nampk cm menarik...aku rase korang pun tertanye tanye...selame ni kalau kite nampak doktor nk operate org,mesti pkai baju warna hijau kan,segala-galanya hijau la ! kenapa banyk2 warna yang ade,hijau jadi pilhan..kan?nah,ini akan menjawab persoalan aku dan korang semua!

Pada mulanya doktor dikatakan memakai warna putih kerana ia warna yang melambangkan kebersihan. Bagaimanapun, seorang doktor yang berpengaruh telah menggantikan warna putih dengan warna hijau kerana menurutnya warna hijau lebih sejuk.

Walaupun sukar dipastikan mengapa warna hijau paling sesuai bagi doktor untuk melihat lebih baik di ruang pembedahan, secara umumnya kerana hijau adalah warna berlawanan dengan warna merah.

Warna hijau dapat menyegarkan mata ahli bedah semasa melihat benda-benda berwarna merah, termasuk organ-organ tubuh yang berlumuran darah ketika pembedahan.

Melihat warna merah secara terus menerus menyebabkan signal warna merah di otak mengurangkan sensiviti terhadap variasi warna merah.

Alasan lainnya adalah, terus-menerus fokus pada warna merah akan menyebabkan pakar bedah kurang memberikan tumpuan dan mengganggu penglihatan doktor.

Jika warna baju-baju pakar bedah berwarna hijau, ilusi ini akan memudar dan tidak akan mengganggu penglihatan doktor.

oo...begitu rupenyer...hurmm..baru paham :P~!

✿ Hikmah ✿

Subhanallah walhamdulillah

Astaghfirullah wallahu akbar

Subhanallah walhamdulillah

Astaghfirullah hasbi Allah

Ya Rabbi

Di tepi kerinduanku

Memandang hampa pada dunia

Ku hanya orang biasa

Tak lepas dari rasa kecewa

Hanya padaMu tempatku mengadu

Pahit yang kini menyiksaku

Aku percaya tiada yang sia-sia

Semua ‘kan ada hikmahnya

Result !

oke,pagi ni aku baru ajew terime result semester 2 aku....perasaan?gile x happy?3.55 tu..haha! .......eh,gurau je...jangan percaye taw!tu gpa punyer pointer la!haha...yg cgpa lain...but alhamdulillah....ade peningkatan....bersyukur dengan ape yang diperolehi...:).....walaupun hati ni nak sangat anugerah dekan!hukhuk =,=....tapi aku x kisah...at least ade peningkatan....so that's mean aku kene usaha lebih,lebih dan lebih untuk smester depan...:!.....chaiyok2!...buat kengkawan aku ..hope korang dapat result gempak semue okey?

WEDDING (part 2)

oke...this part aku x nak cakap banyk sebab bibir aku bengkak...!kene bucu meja pagi tadi mse nk tutup alarm!sakit nyer =,=.....,,oh yer,...tngok jelah yerp':) enjoy it!

Wedding (PART 1)

Ok,entry kali ni aku nak cter psal perkahwinan mak usu aku yg berlangsung pagi tadi (18/5/2012) .Da lame sebenarnya keluarga kiteorang menunggu bile la mak usu aku ni nak kawen..akhir nye jumpa jugak jodohnyer..alhamdulillah..Acara nikah sepatutnya start pukul 10.30 pagi...tapi disebabkan ktibaan tok kadi lambat sampai...jadi lmbat la sikit mula acaranye tu...kan...but everything was going smoothly...alhamdulillah...:)...dengan sekali lafaz...akhirnya mak usu aku...syukria bt abdullah sah bergelar isteri kepada lelaki bernama azlan b awang.....sudah sah kini di sini syarak....^_^....

Actually kan,aku yg nervous sangat taw mase tngok mak usu aku bersiap-siap..sampailah mase nk mula akad nikah tu..mcamlah aku yang nak kawen kan!haha :P...berdebar giler lah weh...haha....sampai berpeluh-peluh....yang mak usu aku yang nak kawen ni nervous jugak...tapi x adelah smpai peluh macam kiteorang...haaha....die just feel berdebar giler mase nak mula upacara tu...normal la kan..kalau aku yang nak kawen x tahu la camane kan..haha! 

Biase la kan..bile ade kenduri atau sebarang acara keluarga,memang sibuk yang amat lar kan!haha..ni pun aku curi2 kejap update blog untuk korang! heee~~ :)..mane x sibuknyer...macam-macam kene buat..semua da dibahagikan tugas masing 2 ..aku pun diberi tugas taw! tugas membungkus coklat atau bahase simple nyer cenderahati untuk tetamu yakni tersangatlah banyak!beratus-ratus tu ! Tsk tsk :"P.. (Kononyer)....But everything was okay!aku enjoy buat keje tu..aku memang suke bab hias2,deko2 ni :)...puas bila dapat hasil yg cantik...cume pinggang nak patah la kan..err =,=...yelah......3 ary lagi nak majlis...baru nak buat semua....tanpa henti !mak ai,sakit yang amat dowh!uhu!tp x pe..demi mak sdare ...:)...lagipun...kakak aku x ade...sehari sebelum majlis baru die balik (means semalam la..)...so,terpaksa buat sendiri larhh...(ade jugak mak sdare n jiran yang dekat umah datang jalan2 umah aku...tanpa dipinta,,,ringan tangan menolong...dengan anak jiran aku skali taw tolong! wah !seronok weH!wee~~...bolehla aku bertulkan pinggang yang sakit ni kejap kan?alhamdulillah :).....oh ye! selain daripada bebelan yang x habis ni kan...haha!ade la jugak snap pic ...untuk tatapan korang!yelah...majlis kawen....once in a lifetime kan!mane boleh x ambik gambar...haha!tanpa membuang mase,..nah!Ade part2 taw!ahah!

|SEMASA AKAD NIKAH |

aku terpakse snap pic dr belakang sbb tkot gnnggu tok kadi tuh...

 isi borang yg patut...

ni sedara mara aku semue nih...semua tngah tnggu upacara akad nikah nim

ni mak usu aku..cantik kan?muke nervous tuh!maklum...nk jadi bini org...sape x debar weh...

erh..internet cam siput der..hukhuk....ade sambung lagi taw....jgn lupa nantikan sambunggannyer!daa~!stop dulu...uarrh...penat ...apelagi,nk nk tdo la..okey semua...assalamualaikum :)nitezzz (Pukul 2.42 pagi) aku beru nk tdow...uhuk!

Tahukah anda?

Ketahuilah bahawa…

Memang ALLAH sengaja menemukan kita dengan orang yang tidak serupa dengan kita, supaya kita dapat menjadi penilai yang baik.

Memang ALLAH sengaja menemukan kita dengan orang yang tidak sama fikirannya dengan kita, supaya kita sedar bahawa kita hanyalah makhluk yg sentiasa mengharapkan pertolongan ALLAH.

Memang ALLAH sengaja menemukan kita dengan orang yang tidak memahami keadaan diri kita, supaya kita dapat KASIH SAYANG YANG TERBAIK, KHAS UNTUK DIRI KITA.

Memang ALLAH sengaja menemukan kita dengan orang yang tidak sempurna, supaya kita sedar bahawa ALLAH MAHA PEMURAH & PENYAYANG kerana mengingatkan kita bahawa dia bukanlah pilihan yang hebat untuk kita dan kehidupan kita pada masa depan.

Memang ALLAH sengaja menemukan kita dengan orang yang sangat lain perangainya dengan kita, supaya kita dapat mengutip pengalaman yang tak semua orang berpeluang untuk mengalaminya.

Memang ALLAH sengaja menemukan kita dengan orang yang banyak komplen itu dan ini, supaya kita jadi MANUSIA YANG HEBAT JIWANYA.

Memang ALLAH sengaja menemukan kita dengan orang yang tidak penyayang, supaya kita lebih faham bahawa CINTA YANG TERBAIK HANYA ADA BERSAMA ALLAH.

Memang ALLAH sengaja menemukan kita dengan orang yang banyak sombong dan bangga diri,supaya kita LEBIH MENGENALI KEHIDUPAN YANG TAK SELAMANYA KEKAL.

Wahai sahabat yang kecewa, menderita dan sengsara kerana cinta, fahamilah bahawa kehidupan kita makin sampai ke penghujungnya.

Hari esok pun kita sendiri tak pasti samaada ia menjadi milik kita.

Gapailah keredhaan ALLAH dengan melaksanakan suruhan-NYA,dan meninggalkan laranganNYA.

PERCAYALAH sesungguhnya ALLAH ‘malu’ untuk menolak permintaan hamba-NYA yg menadah tangan meminta dengan penuh pengharapan HANYA kepada-NYA.

Kau Belum Halal Bagiku

Aku ingin sekali menatap wajahmu, tapi kau belum halal bagiku.

Aku ingin sekali mencium keningmu, tapi kau belum halal bagiku.

Aku ingin sekali memelukmu, tapi kau belum halal bagiku.

Aku ingin sekali menghabiskan waktu berdua denganmu, tapi kau belum halal bagiku.

Aku ingin mencintaimu dengan menjaga izzah dan iffahmu sebagai muslimah.

Sungguh tak ada sedikitpun keberanianku untuk menyentuh setitikpun kain penutup tubuhmu.

Ku nanti dirimu untuk menjadi halalku.

Dengan izinNYA InsyaALLAH.

Aku merindukanmu kerana ALLAH SWT.

Moga aku cepat dipertemukan denganmu, 

kerana ingin sekali aku mengikut sunnah Rasul kita. PERKAHWINAN :

The Most

‎~♥The most beautiful word is ALLAH

~♥The most beautiful creation is RASULALLAH

~♥The most beautiful worship is SALAH 

~♥The most beautiful sound is AZAN 

~♥The most beautiful deen is ISLAM 

~♥The most beautiful book is QURAN 

~♥The most beautiful person is who agrees with me.

♥♥♥----->> PROUD 2 B A MUSLIM <<-----♥♥♥

Jangan Khuatir

~♥~Usah khuatir jika tiada siapa yang sudi menjadi temanmu, tiada siapa yang sudi menjadi pasangan hidupmu... Kerana Allah sentiasa menemanimu dan sentiasa di sisimu dalam setiap saat hidupmu...

~♥~Maka, dekatkanlah hatimu kepadaNya, insyaAllah pasti tiada kedukaan dalam hidupmu di dunia... Cintailah Dia sebenar-benarnya, insyaAllah pasti kemanisan dan keindahan akan menghiasi hidupmu sentiasa... 

~♥~Dia tidak akan sesekali mengecewakan hamba-hambaNya kerana Dia lah yang telah menciptakan segala-galanya...

~♥~Oleh itu, serahkan dirimu dan segala-galanya kepada Dia Yang Maha Berkuasa, pasti Dia akan membimbing dan menjagamu setiap masa..

Bakal imamku...:)

kepada bakal suamiku.....

saya berharap

-awak dapat menerima saya seadanya..<3

-awak mampu menjadi imam dan zauj terbaik untuk saya..<3

-awak mampu membimbing saya di setiap saat...disaat saya hampir tejatuh.<3

-.awak mampu melindungi saya disaat ketakutan hadir dalam diri ini <3

 -awak akan menitiskan air mata ketika diri ini bertarung melahirkan zuriatmu ..<3

      dan saya berjanji..........

    akan menjadi zaujah terbaik untuk awak...<3

    akan menjadi makmum terbaik untuk awak <3

    akan menerima awak seadanya ..<3

    akan menjadi ibu untuk anak2 kita <3

    menjalankan tanggungjawab dengan penuh ikhlas <3

                                       
awak...terlalu banyak jika saya ingin senaraikan di sini........namun cukuplah ALLAH sebagai saksi perhubungan ini.....saat kita disatukan nanti.....sehingga ia tiba...biarlah doa menjadi pengikat antara kita :)..moga hubungan ini diredhai ALLAH ....moga perhubungan ini kekal ke jannah hendaknya..insyaallaH :")

(sekadar gambar hiasan )

indanyar perhubungan berpaksikan syariat: :)..aku akan menantimu wahai bakal imamku....saat yang tepat..kita akan disatukan dengan izin ALLAH :')..amin..<3..ku sayang dirmu kerana ALLAh..kerana ALLAH jua yang menerbitkan perasaan kasih sayang ini dalam diri kita...:)

Ujian & Nikmat Itu Pelengkap Kehidupan

Hidup ni x selalu indah kan....kadangkala kita tertawa,kadangkala menangis....hanya ALLAH yang tahu perasaan kita....:)..kerana DIA yang menciptakan kita,.,,kan?jangan mudah berputus asa dengan sedikit ujian yang ALLAH beri.....jadikan ia sebagai platform untuk kita muhasabah diri,kukuhkan iman kita.....insyaallah.dengan itu kita akan jadi lebih kuat..malah lebih kuat dari yang kita sangkakan....yang penting...kita kena kembali kepada pegangan kita.....walau apepun yang terjadi.......bersyukurlah jika diuji....kerana itu tanda ALLAH sayangkan kita....dia mahu kita lbih dekatkan diri kepadaNYA....jika dikurniakan nikmat pun..bersyukurlah...kerana berpeluang merasai nikmat walaupun seketika...tapi ingat,,,nikmat juga sebahagian dari ujian...kadangkala kita terlalu alpa dengan nikmat yang sementara sehingga x terfikirkan andai ALLAH trunkan ujian ketika itu...bersederhana ,,,,,itu yang terbaik.......ALLAH suka akan orang yang besderhana...tapi yang pasti...ujian dan nikmat itulah melengkapi kehidupan kita..mematangkan kita :)

Tips Menutup Aurat

1. TAHU. Langkah pertama ialah ilmu. Penting bagi Muslimah mengetahui batasan aurat, ciri-ciri pakaian yang menutup aurat, siapa mahram dan siapa ajnabi, hukum hakam berkenaan aurat dll.

2. SEDAR bahawa tunuttan syariah ini amat perlu dan penting untuk dilaksanakan sesempurna mungkin. Jangan sambil lewa dan acuh tak acuh. Soal halal haram adalah perkara besar.

3. SYIAR. Setiap agama ada imejnya. Imej wanita Muslimah dapat dikenali melalui ciri-ciri pakaian yang menutup aurat.

4. FUNGSI CERMIN. Sebelum melangkah keluar rumah dengan yakin, tanyalah cermin, "Wahai cermin, adakah hari ini aku berpakaian menutup aurat.?"

5. ASINGKAN pakaian kepada dua kriteria; sesuai atau tidak dipakai di hadapan ajnabi. Pakaian yang seksi misalnya masih boleh dipakai tetapi hanya apabila bersendirian atau di hadapan suami.

6. MALU. Wanita yang tidak biasa mendedahkan aurat di hadapan lelaki ajnabi akan berasa malu, takut, gelisah dan sebagainya walau sekadar bermimpi tidak bertudung.

7. Bersahabat dengan WANITA yang SOLEHAH boleh menguatkan pendirian dan langkah seseorang wanita yang ingin berusaha mengubah penampilan.

8. EKSKLUSIF. Semua wanita itu cantik. Jika tidak manakan wanita menjadi senjata iblis melemahkan kaum lelaki. Namun kecantikan dan keindahan tersebut Allah kurniakan sebagai milik eksklusif wanita itu dan suaminya sahaja. Jadi usah dipertontonkan aurat dan perhiasan secara percuma jika suami pun perlu membayar mahar untuk memilikinya.

9. BANYAK MANFAAT. Wanita yang menutup aurat hakikatnya akan melangkah keluar rumah dengan selamat. Mereka tidak perlu merisaukan mata liar yang memandang.